Změňte svůj život a proměňte své tělo s nejnovějším přírůstkem do Bolt: Objevte 🏋 Stáhněte si zdarma tréninkové rutiny za běhu 💪 Vyzvěte se z katalogu více než 200 cviků nebo si přizpůsobte své vlastní - Snadno přihlaste své výtahy a váhu pro každou sadu podle svých představgo 📈 Prohlédněte si a analyzujte svou historii pokroku v čase. Bolt je nejjednodušší platforma pro sledování cvičení a objevování, která organizuje vaše cvičební postupy, vyhledává vzrušující nové, zaznamenává váš pokrok, užívá si cvičení a mění vaše tělo.Ať už chcete vypalovat břišní tuk, budovat větší sval, sledovat sílu svých dřepů, nebo jen plánovat denní rozvrh cvičení - Bolt nabízí vedení a přístupnost, aby bylo snadné dosáhnout vašich osobních cílů v kondici.Práce s Boltem vám umožní: • Objevte poutavé, inovativní tréninkové rutiny navržené pro cílení na klíčové oblasti pro dosažení optimálních výsledků • Zaznamenávejte své tréninkové rutiny do rychlého a efektivního plánovače • Vyzvěte se z katalogu více než 200 cvičení nebo si přizpůsobte své vlastní • Označtesady jako zahřívací, selhání nebo kapky • Snadno zaznamenávejte své výtahy a váhu pro každou sadu za běhu • Automaticky aktualizujte každou rutinu pomocí inteligentního sledování vašich nejnovějších vah a opakování • Podívejte se na svou historii pokroku v průběhu času - je to velká motivace!Nezáleží na tom, jestli děláte CrossFit, jógu nebo kulturistiku se svými kamarády v tělocvičně - začínáte s trenérem, trenérem nebo sami - muži i ženy používají Bolt každý den na své cestě k roztržení abs, lépe si oblékněte oblečení, udržujte zvedací deník a zvyšte sílu vzpírání.Bez ohledu na vaše předchozí zkušenosti má Discover něco pro každého - od jednoduchých rutin, počínaje začátečníky v jejich komfortní zóně až po kreativní programy, které profesionálové testují, aby vám pomohli vylepšit vaši hru.Cvičení se záměrem.Cvičení s lehkostí.Cvičení s Boltem.