![Headspace](https://i.altapps.net/icons/headspace-3ce53.png)
0
Headspace
Headspace je jednoduchý způsob, jak překonstruovat stres.Problémy se spánkem?Meditace vytváří ideální podmínky pro dobrý noční odpočinek.Odpočiňte si s řízenými meditacemi a všímavými technikami, které vám dodají klid, wellness a rovnováhu během několika minut denně.Získejte více ze svého dne díky všímavosti, méně rozptylováním a reaktivitou a zaměřte se na věci, na kterých vám nejvíce záleží.Náš kurz Základy je zcela zdarma a naučí vás základní techniky meditace a všímavosti.Poté předplacením získáte přístup k plné meditační knihovně Headspace.Trénujte svou mysl s meditacemi s průvodcem o všem, od stresu po spánek a úzkosti ke vztahům.Získejte více povědomí o každodenních činnostech prostřednictvím cvičení na cestách a pomocí relací SOS dovedně zvládejte okamžiky paniky nebo úzkosti.Knihovna animací Headspace je plná tipů a užitečné moudrosti, aby se vaše praxe udržovala na dobré cestě, a dokonce můžete přidat přátele, aby se navzájem motivovali ....
headspace
Webová stránka:
https://www.headspace.comKategorie
Alternativy Headspace pro iPhone
![Spiritual Me](https://i.altapps.net/icons/spiritual-me-07f95.jpeg)
1
Spiritual Me
Spiritual Me je řízená meditační aplikace určená k podpoře relaxace a všímavosti.
- Placená
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
![Oak - Meditation & Breathing](https://i.altapps.net/icons/oak--meditation-and-breathing-4445.png)
1
Oak - Meditation & Breathing
Dub vás učí osvědčeným tradičním meditačním a dýchacím technikám praktikovaným po celá staletí.
![Flowing](https://i.altapps.net/icons/flowing-5a11.jpg)
0
![Calmind](https://i.altapps.net/icons/calmind-b1c6f.png)
0
![VaYou](https://i.altapps.net/icons/vayou-903e.png)
0
![Merrier](https://i.altapps.net/icons/merrier-33fb.jpg)
0
![MindFi](https://i.altapps.net/icons/mindfi-111c.jpg)
0
MindFi
Nestavěli jsme MindFi pro zkušené meditující.Postavili jsme ji pro začátečníky, aby se zaměřili a zlepšili vaši pozornost v malých jednoduchých krocích, které navazují na trvalý zvyk.
- Zdarma
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet