4
- Napište 500 nebo více slov každé ráno - Podívejte se, jaké emoce převládají ve vašem textu - Podívejte se, jakou náladu máte na základě svého psaní - Odhalte témata, s nimiž je vaše psaní spojeno - Nastavte si osobní připomenutí, abyste si udrželi každodenní zvyk psaníráno - Chraňte své stránky heslem, které znáte pouze vy
