PRO BOHA.Dokážu meditovat!je nejjednodušší způsob, jak se naučit meditovat.Naučte se jednoduché techniky všímavosti a meditace, které vám pomohou přinést více štěstí, radosti, klidu a klidu mysli do vašeho života.Ať už chcete být více mírumilovní, šťastní nebo uvolněnější, nebo máte co do činění se stresujícími věcmi, jako je vyhoření, deprese nebo nespavost, všímavost může opravdu změnit váš život jednoduchou 10minutovou denní meditací!KLÍČOVÉ FUNKCE: - Každodenní ohleduplné meditace s osobním trenérem meditace.Naučte se meditovat pomocí jednoduchých meditačních technik zaměřených na dech, uklidňující hlas, relaxační meditační hudbu a praktické tipy, jak dýchat v meditativním stavu, abyste uvolnili a zmírnili stres.- Meditace spánku.Problémové spaní?Jste nespavost?Omezte všechny druhy poruch spánku a nespavosti speciálními spacími dráhami.Jednoduše potřebujete pomoc při spaní lépe?Užijte si relaxační meditační hudbu a řízené meditace pro hluboký spánek, které vám pomohou snadněji usnout.- Ranní meditace.Začněte den po klidné noci klidnou ranní meditační stopou a jednoduchými dýchacími technikami.- Zvláštní meditace s průvodcem za vše, co v životě řešíte.Přilákat hojnost a úspěch, cítit soucit, najít lásku, vypořádat se s úzkostí, stresem, bolestí, depresí, syndromem vyhoření, meditací se ztrátou hmotnosti… a ještě mnohem více „můj šéf je škubání“! Některé stopy používají řízené snímky.-Go meditace pro úlevu od stresu, zvýšení koncentrace nebo zklidnění se. Zvukové stopy pro práci a dojíždění (s otevřenýma očima), dvouminutový odlehčovač stresu a mnoho dalších! Tyto krátké skladby zaměřené na dech vám pomohou uklidnit se azaměřit se na pozitivní myšlení - klasické meditace. milující laskavost, skenování těla, uzdravení, 10 minut, soucit, všímavost atd. - meditační pohybové mise Jednoduchá a účinná cvičení všímavosti můžete praktikovat tak, aby se postupně více všímala.