29
SunsetScreen
Ať už jste ranní pitomec nebo noční sova, SunsetScreen vám umožňuje nastavit čas západu slunce a východu slunce, takže můžete mít plnou kontrolu nad svým spánkovým cyklem.
- Zdarma osobní
- Windows
SunsetScreen je bezplatná aplikace pro Windows (pro osobní použití), která večer pomáhá odleskovat obrazovku.Vědecký výzkum ukázal, že melatonin - chemická látka, kterou mozek vyrábí pozdě v den - je při vystavení modrému světlu snížen.Zmírněním tohoto modrého světla je snazší správně v noci řádně stékat, a tak mít klidnější spánek.Ať už jste ranní pitomec nebo noční sova, SunsetScreen vám umožňuje nastavit čas západu slunce a východu slunce, takže můžete mít plnou kontrolu nad svým spánkovým cyklem.