Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Pracovní časovač s přestávkami, abyste zabránili opakovaným zraněním kmene a lépe se soustředili pomocí techniky Pomodoro.
Big Stretch je bezplatný jednoduchý upomínkový nástroj, který uživatele vyzve k pravidelným přestávkám a pomáhá předcházet příznakům RSI.Alternativně to může být jednoduchý upomínkový program, který vám řekne, kdy je vaše přestávka na kávu!Nastavení množství času mezi přestávkami Vyberte si mezi předdefinovanými nebo vlastními zprávami. Vyberte styl připomenutí, bublinu, vyskakovací okno nebo mikrotrhnutí. Vyberte úroveň dotěrnosti (v závislosti na přísnosti). Volitelně vyberte zvuk pro připomenutí.vyhovuje vaší pracovní sazbě Různé další úpravy, které vám vyhovují Big Stretch je zcela zdarma a neobsahuje spyware ani crapware, zvažte prosím darování :)
big-stretch-reminder

Alternativy Big Stretch Reminder pro všechny platformy s komerční licencí

AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI je program pro Mac OS X, který pomáhá předcházet RSI (opakované poškození kmenů) a dalším stresům spojeným s počítačem.
Rest

Rest

Rest je aplikace pro váš počítač, která vás udržuje produktivitou a zdravou po celý den.Učiní to tak, že vám občas připomene přestávku, a případně navrhuje skvělá mini cvičení, která můžete udělat přímo ve své kancelářské židli.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak je revoluční ergonomický program, který vám připomíná, abyste se dívali daleko od obrazovky počítače a vynucovali vás k pravidelným přestávkám na základě vašeho použití.
Move!

Move!

Hýbat se!pro Mac vám pomůže být zdravý u vašeho stolu.Pravidelným vstáváním ze stolu se budete cítit dobře i po intenzivní práci.Hýbat se!přinutí vás to udělat.
Stretch Break

Stretch Break

Ergonomický software Stretch Break vám připomene, abyste si udělali přestávky, abyste se vyhnuli RSI.Animované obrázky ukazují, jak na to.Snižte stres a bolesti svalů a kloubů.