Každý z nás je jiný: všichni máme svou vlastní výraznou osobnost.FiTS proto přizpůsobuje svůj motivační a cvičební program každému z nás individuálně, aby dosáhl dlouhodobé změny chování.Více motivace Díky našemu modulu Contextual Card Engine tým FiTS podporuje a inspiruje vás na osobní úrovni v pravý okamžik.Obzvláště v době, kdy cvičení nejde tak dobře, jak by mohlo.Díky tomu je pro vás snazší držet se věcí a pokračovat (znovu).Váš osobní rozvrh školení Nevěříme v přísné plány školení.Mají se vám přizpůsobit, ne naopak.Vytvoříme vaše úvodní individuální doporučení pro trénink na základě vaší osobní motivace a překážek, které identifikujete.A vaše tréninky se změní z relace na relaci, v závislosti na povaze a rozsahu vašeho pokroku a zpětné vazby, kterou nám poskytnete.Váš společník v oblasti cvičení Abychom vám co nejlépe usnadnili cvičení pomocí smartphonu, nabízíme hlasové navádění v reálném čase, kde vám ukážeme tipy a pokyny ohledně tempa a jak správně provádět cvičení.Trénink s vlastní tělesnou hmotností Kromě stolu, židle, ručníku a rohože nebo jiného měkkého povrchu nepotřebujete drahé vybavení - slibujeme!Flexibilní týdenní plánování V týdenním přehledu si můžete naplánovat tréninky jakýmkoli způsobem, který vám nejlépe vyhovuje.Pokud pro vás něco přijde v krátkém čase nebo se prostě nemůžete nechat pracovat na určitý den, můžete naplánovanou relaci jednoduše odložit na jiný den.