HardFox SixPack

HardFox Six Pack je váš nejlepší osobní trenér, který vám pomůže posílit vaše břišní svaly a zlepšit jejich sochy.

Tento 42denní výcvik byl založen na „Aerobic Weider Six“, což je nejlepší způsob, jak vyvinout „6 pack“.S naší aplikací máte plnou kontrolu nad prováděnými cvičeními a tréninkovým kalendářem.Pokud zjistíte, že toto školení je pro vaše schopnosti obtížné, doporučujeme stáhnout Hardfox Fitness Pack, což je zjednodušená verze tohoto školicího programu.Pro každé cvičení jsme zahrnuli animované prezentace a hlasové pokyny, abychom vás hned dostali.

hardfox-sixpack

Alternativy HardFox SixPack pro všechny platformy s bezplatnou licencí

Seven - 7 Minute Workout

Žádné tréninkové vybavení a jen pár minut denně Zábavné úspěchy a odměny, které vás motivují Na základě 7minutového cvičení v časopise NY Times.

Abs Workout

Jsme ti, kdo na YouTube vytvořili slavné video „8 Minutes Abs“, které získalo přes 40 000 000 hitů po celém světě ve více než 8 jazycích!

Sworkit

Sworkit vám umožňuje přizpůsobit a hrát přizpůsobené tréninky videa: - Vyberte si ze síly, kardio, jógy nebo strečink. - Vyberte kdykoli od 5 do 60 minut.

Abdominal Exercises

Břišní cvičení hrají nedílnou roli v jakémkoli programu síly a kondice.Silné jádro je nezbytné pro sportovní výkon a pro prevenci úrazů a bolesti zad.