S iMoodJournal můžete: - Mějte poznámky o své celkové pohodě pomocí naší barevné škály s upravitelnými štítky nálad.Zaznamenejte své myšlenky a zkušenosti.- Nastavit automatické připomenutí - tolik, kolik je třeba za den, dokonce i náhodně!Nyní vám iMoodJournal připomene, kdy je čas na check-in s sebou.- Procházejte historii svých záznamů pomocí našeho poutavého animovaného grafu historie nálad.- Vytvořte spojení mezi vaší náladou a zkušenostmi přidáním #hashtagů do vašich záznamů (ano, podobně jako u Twitteru!).- Označte své emoce, lidi, kteří vás obklopují, jakékoli jiné předměty nebo činnosti pomocí #hashtagů.Příklady: #angry, #cheerful, #surprised, #friends, #workout.Program iMoodJournal vám ukáže, jak vaše pocity a vaše okolí ovlivňují dlouhodobě vaši pohodu.- Přímé spouštěče změn nálady na žebříčku Top pozitivních a negativních #hashtagů a filtrujte své náladové záznamy podle #hashtagů.- Fotografujte autoportréty a uvědomte si, jak vaše nálada ovlivňuje váš vzhled.- Rozpoznávejte časové vzorce ve své náladě na nádherných souhrnných grafech, které zahrnují celou historii nálady, jakož i týdenní a denní průměrné grafy.- Podělte se o svou náladu s přáteli na Facebooku ... KDY POTŘEBUJEME MOOD DIARYDeník nálady je nástroj, který často nabízejí psychologové a terapeuti, aby nám pomohl objevit fakta o sobě, která by jinak upoutala naši pozornost.Můžete zaznamenat závažný diagnostikovaný stav, jako je bipolární, OCD nebo deprese.Můžete mít stresující práci, jako je manažerské hlášení vedoucím pracovníkům nebo specialista na zákazníka, což vás na konci dlouhého dne cítí vyčerpání.Možná jste na emocionální horské dráze, protože váš partner roztrhá srdce.Nebo můžete být prostě zvědaví, abyste se lépe poznali.Tato aplikace může pomoci!Přiveďte svůj iMoodJournal k vašemu terapeutovi nebo s ním diskutujte se svým blízkým přítelem, abyste maximalizovali jeho pozitivní dopad na váš život.