Move!

Hýbat se!pro Mac vám pomůže být zdravý u vašeho stolu.Pravidelným vstáváním ze stolu se budete cítit dobře i po intenzivní práci.Hýbat se!přinutí vás to udělat.

Placená
Mac

Časovač pracovních přestávek s povzbuzujícími rutinami pro zvýšení produktivity a zlepšení vašeho zdraví.Spolehněte se na sebekázeň už ne.Automatizujte své přestávky.Zachraňte své zdraví.Hýbat se!pro Mac vám pomůže být zdravý u vašeho stolu.Hýbat se!je aplikace pro Mac, která změní způsob, jakým pracujete a žijete.Zlepšete své celkové zdraví a kondici přerušením špatného zvyku dlouhodobého sezení.Pravidelným vstáváním ze stolu se budete cítit dobře i po intenzivní práci.Hýbat se!přinutí vás to udělat.

Webová stránka:

https://christiantietze.de/move-work-break/

Kategorie

Sport a zdraví

Alternativy Move! pro Mac

stretchly

stretchly je platformová aplikace s otevřeným zdrojovým kódem, která vám připomíná přestávky při práci s počítačem.

Zdarma
Windows
Mac
Linux
BSD

Time Out

Časovač přestávek s mikro-přestávkami pro Mac OS X.

Freemium
Mac

Iris

Iris je software, díky kterému jsou monitory zdravé pro oči.Díky cloně můžete snížit modré světlo vyzařované z obrazovky pro lepší spánek, snížit jas obrazovky bez PWM a zabránit bolesti očí.