Noom

Noom

Tvůrce zdravotních plánů, který oslovil 45 milionů lidí pomocí „triků“ založených na psychologii.
Noomův osvědčený přístup založený na psychologii identifikuje vaše hluboce zakořeněné myšlenky a spouštěče a sestavuje vlastní herní plán, který vám pomůže rychleji vytvářet zdravé návyky.Naučte se, jak navigovat ve svém prostředí, vyzývat své myšlenky, ovládat spouštěče a překonávat překážky, které by vám mohly stát.Ať už je to emocionální stravování, chuť na poledne, potíže se společenským jídlem nebo sladký zub, Noomovo vědecky podložené řešení vám pomůže vytvořit plán k překonání všech překážek a procvičení zdravějších návyků, dokud je nezvládnete!Co získáte: - Vědecky ověřený psychologický přístup k „triku“ vašeho těla v budování zdravých návyků, rychlejší - Flexibilní koučování navržené tak, aby vám pomohlo stanovit a dosáhnout vašich krátkodobých a dlouhodobých cílů, a poskytnout vám tolik denní podpory aodpovědnost, kterou potřebujete - rozhodnete se!- Přizpůsobená zpětná vazba od vašeho trenéra na základě vaší aktivity a pokroku v aplikaci - Nástroje ke sledování vaší váhy, jídla, cvičení, krevního tlaku a hladiny cukru v krvi na jednom místě - Interaktivní obsah s více než 250 novými články, včetně výběru-průvodci dobrodružného stylu, kteří bezproblémově aplikují naše #PsychTricks do vašeho každodenního života - chytřejší technologie pro identifikaci vašich výzev v reálném čase a udržení si na trati - K dispozici jsou vlastní jídla + tréninkové plány, které posunou váš pokrok na další úroveň - naše nejkomplexnějšídatabáze potravin s více než půl milionem nových a aktualizovaných možností protokolování potravin a čárových kódů, které ještě více zpříjemní váš zážitek - oceněný krokoměr šetrný k baterii, který spočítá vaše kroky

Webová stránka:

Alternativy Noom pro všechny platformy s komerční licencí

Weightbot

Weightbot

Ať už se snažíte ztratit (nebo získat) pár liber, sledování vaší váhy nebylo nikdy zábavnější.
The 4-Hour Body App

The 4-Hour Body App

4-hodinová aplikace Body® je nejkompletnější aplikace pro sledování stravování a fitness a koučování na Androidu.
Calorie Calculator

Calorie Calculator

Kalkulačka kalorií je založena na Mifflinově-St Jeorově rovnici, protože je nejpřesnější.
BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (Basal Metabolic Rate) je odhad toho, kolik kalorií vaše tělo v klidu spálí.Představuje minimální množství energie potřebné k udržení fungování vašeho těla, včetně dýchání a udržení bití srdce.
Fat to Fit Diet Plan

Fat to Fit Diet Plan

Uvolněte až 60 liber! Solidní 12týdenní dietní plán Zábavný a jam nabitý snadno použitelnými funkcemiShopping List, Live Tile, PRO-Weight & BMI Trackers Features