Oak - Meditation & Breathing

Dub vás učí osvědčeným tradičním meditačním a dýchacím technikám praktikovaným po celá staletí.

Zdarma
iPad
iPhone

V Oak věříme ve výuku osvědčených tradičních meditačních technik praktikovaných po staletí.Až budete připraveni, můžete přejít na náš pokročilý neřízený meditační časovač.Meditace: Nabízíme vedené meditace jak od mužských, tak i ženských instruktorů.Zvolte délku trvání relace v délce 10, 15, 20, 25 nebo 30 minut.Dýchání: Vyzkoušejte naše pranayamské jógové dýchací cvičení a vytvořte pocit klidu a relaxace.Moudrost: Hledáte dávku moudrosti?Podívejte se na naši sekci Moudrost plná audio a video obsahu od Alana Wattsa.Statistiky: Nezapomeňte se také podívat na svůj uživatelský profil v Oak.Je plná podrobných analytiků, včetně minut meditovaných minut, počtu dechů, které jste vzali (řízené dýchání), a statistik komunity, jako kdo nyní medituje.Podporujeme také Apple HealthKit pro sledování „všímavých minut“. Dub se integruje do aplikace Zdraví.Tato funkce je volitelná.

oak--meditation-and-breathing