123
Pacifica

Pacifica

Denní nástroje pro stres a úzkost.Na základě kognitivní behaviorální terapie.K dispozici na iOS a Android.
Úzkostné poruchy jsou nejčastějším duševním onemocněním v USA, které postihuje 40 milionů dospělých ve věku 18 a více let v USA.Přesto dvě třetiny z nich nejsou léčeny.I když bude vždy existovat místo pro tradiční terapii, překážky, jako je stigma, náklady a vzdálenost, se často dostanou do cesty jednotlivcům, kteří dostanou péči, kterou potřebují.Pacifica nabízí každodenní nástroje, které pomáhají lidem se stresem a úzkostí.Na základě kognitivní behaviorální terapie (CBT), která je dobře prozkoumanou technikou, která pomáhá lidem pochopit vztah mezi jejich myšlenkami, pocity a chováním, se Pacifica skládá z rychlých, pohlcujících nástrojů, které jsou navrženy tak, aby zapadly do našeho každodenního života.

Webová stránka:

Kategorie

Alternativy Pacifica pro všechny platformy s jakoukoli licencí

Personal Zen

Personal Zen

Personal Zel je aplikace pro úzkostnou terapii navrženou tak, aby snížila váš celkový stres tím, že vám pomůže relaxovat.