
0
SPACE: Break phone addiction
SPACE je navržen tak, aby uživatelům pomohl pochopit jejich používání telefonu, přerušit závislost na telefonu a najít rovnováhu mezi životem telefonu.
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
?Zůstaňte soustředěni, přerušte závislost na telefonu a spravujte čas na obrazovce??Změnit návyky s přáteli a rodinou;vykreslit svůj pokrok se všemi SPACE??Doporučené společností Google jako „Základní aplikace“ v Obchodě Play?Telefony nám mohou nechat pocit úzkosti, rozptýlení a nepřítomnosti z důležitých okamžiků s přáteli, rodinami a sami sebou.Někdy to může mít pocit, že nemáme kontrolu.Odpovědí není vyhnout se používání telefonů úplně.To není realistické a ani to není nutné.Místo toho se můžeme soustředit na kontrolu nad tím, kdy používáme naše zařízení.SPACE byl vyvinut se vstupem od předních myslitelů v oblasti závislosti na telefonu a digitálního blahobytu a stažen miliony uživatelů po celém světě. Pomůže vám převzít kontrolu nad vaším telefonem.S MEZERNÍKEM budete: • sledovat čas obrazovky a využití telefonu, abyste pochopili své současné návyky;• Pochopte, jaký „typ“ uživatele telefonu jste - ať už je to bojovník nudy, společenská lepkavá rukavička, poutník králičí díry nebo rušná včela;• Stanovit cíle pro sledování používání telefonu a odemknout, sledovat pokrok proti těmto cílům v průběhu času;včetně použití aplikací;• Používejte nástroje, jako je vyloučení aplikací, blokování oznámení a stmívání obrazovky, abyste zůstali soustředěni;• Přijímat přerušení, která pomáhají přerušit závislost na telefonu;• Podělte se o svůj pokrok s přáteli, rodinami a kolegy, vytvářejte nové návyky společně (pro) • Výkon srovnávání s ostatními uživateli SPACE • Odemkněte špičkové tipy pro dosažení digitální rovnováhy a ovládání závislosti na telefonu
Webová stránka:
https://findyourphonelifebalance.com/Kategorie
Alternativy SPACE: Break phone addiction pro všechny platformy s jakoukoli licencí

183
RescueTime
Webový nástroj pro správu času, který sleduje aktivity a trvání využití počítače uživatele.
- Freemium

43
Cold Turkey
Cold Turkey je program produktivity, pomocí kterého můžete dočasně zablokovat oblíbené weby na sociálních sítích, návykové weby a hry, abyste mohli získat práci ...

40
SelfControl
SelfControl je bezplatná aplikace s otevřeným zdrojovým kódem pro Mac OS X, která vám umožňuje blokovat vlastní přístup k rušivým webům, poštovním serverům nebo čemukoli jinému na internetu.
- Zdarma
- Mac

37
StayFocusd
StayFocusd je rozšíření produktivity pro Google Chrome, které vám pomůže soustředit se na práci omezením času, který můžete strávit na webových stránkách plýtvajících časem.

23
FocusMe
Blokujte všechny rozptýlení na svých zařízeních, abyste mohli dokončit svou práci!

21

21
ProcrastiTracker
ProcrastriTracker je nástroj pro sledování času, který automaticky sleduje, jaké aplikace a dokumenty používáte, a umožňuje vám zobrazit statistiky o vašem použití ve velmi podrobných informacích.
- Zdarma
- Windows

17

17
Forest
Forest je aplikace, která vám pomůže soustředit se na svou práci výsadbou semen v lese.
- Freemium

17

14

12
timeBuzzer | Time Tracking
timeBuzzer je vaše kompletní řešení pro sledování času.Sledujte svůj čas pomocí bzučáku, stolního časovače nebo mobilních aplikací.Spravujte čas a tým pomocí online konzoly.K dispozici je otevřené API.Pro OSVČ, malé a střední podniky a podniky.

11

10
SaveMyTime
SaveMyTime zaznamenává online a offline aktivity.Využívá nepříjemných návyků, které mají lidé - odemykáme naše telefony asi 120krát denně, každých pár minut.
- Freemium
- Android

5
Moment
Sledujte, jak vy a vaše rodina každý den používáte svůj iPhone a iPad, automaticky • Nastavte na něm denní limity a najděte rovnováhu pro obrazovky ve vašem životě
- Freemium