SunsetScreen

Ať už jste ranní pitomec nebo noční sova, SunsetScreen vám umožňuje nastavit čas západu slunce a východu slunce, takže můžete mít plnou kontrolu nad svým spánkovým cyklem.

Zdarma osobní
Windows

SunsetScreen je bezplatná aplikace pro Windows (pro osobní použití), která večer pomáhá odleskovat obrazovku.Vědecký výzkum ukázal, že melatonin - chemická látka, kterou mozek vyrábí pozdě v den - je při vystavení modrému světlu snížen.Zmírněním tohoto modrého světla je snazší správně v noci řádně stékat, a tak mít klidnější spánek.Ať už jste ranní pitomec nebo noční sova, SunsetScreen vám umožňuje nastavit čas západu slunce a východu slunce, takže můžete mít plnou kontrolu nad svým spánkovým cyklem.